Estación de musculación abducción de piernas rehabilitación
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Características
- Tipo de ejercicio
- abducción de piernas
- Uso previsto
- rehabilitación
Descripción
Grupos musculares que se activan
Músculo tensor de la fascia lata
Aductor mayor
Glúteo mayor
Start position
Siéntese en la prensa para abductores / aductores de la cadera con la espalda recta. Coloque las piernas en los soportes y agarre las empuñaduras.
End position
Separe las piernas. Deténgase un momento y regrese a la posición inicial. Mantenga la espalda apoyada en el respaldo durante todo el movimiento.
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