Estimulación de la circulación sanguínea y la inmunidad: La alternancia de agua fría y caliente estimula la circulación, favorece una respuesta vascular adecuada y refuerza las defensas del organismo.
Relajación y regeneración: Los tratamientos Kneipp ayudan a liberar la tensión muscular, reducir el estrés y mejorar el sueño.
Enfoque holístico: La terapia se centra no sólo en los síntomas físicos, sino también en el estado psicológico y el estilo de vida, lo que puede conducir a una mejora a largo plazo de la calidad de vida en general.
Indicaciones:
Trastornos circulatorios funcionales (por ejemplo, pies y manos fríos)
Tensión arterial baja, formas leves de hipertensión (según el estado de cada persona)
Estados de estrés crónico leve, agotamiento, insomnio
Rehabilitación tras lesiones menos graves o enfermedades crónicas de las articulaciones y los músculos
Prevención y fortalecimiento de la inmunidad general, apoyo a la recuperación
Contraindicaciones:
Enfermedades inflamatorias agudas (fiebre, infecciones agudas)
Enfermedades cardiovasculares graves (hipertensión grave, angina de pecho inestable, insuficiencia cardíaca)
Enfermedades venosas graves (por ejemplo, varices avanzadas, trombosis) sin consultar al médico
Heridas abiertas, infecciones cutáneas o eczemas en fase de reagudización
Terapia Hauff
Ventajas:
Efecto hidroterapéutico dirigido: Las aplicaciones locales de agua tibia o templada en partes específicas del cuerpo favorecen el metabolismo local, la relajación muscular y el alivio del dolor.
Apoyo del equilibrio vegetativo: La Terapia Hauff puede ayudar a armonizar el sistema nervioso autónomo, lo que tiene un efecto positivo sobre el estrés y la irritación.
Mejora de la circulación periférica: Los baños pueden mejorar el flujo sanguíneo en las extremidades y acelerar la regeneración después de lesiones o esfuerzos menores. Indicaciones:
---