Este monitor de sueño para llevar en la muñeca ofrece un seguimiento del sueño de serie, midiendo mi ritmo cardíaco por la noche para mostrar cuánto tiempo he pasado en cada etapa del sueño (profundo, REM y ligero), además de los periodos de vigilia. También puede monitorizar la saturación de oxígeno en sangre (SpO2), lo que puede revelar si estoy sufriendo alteraciones respiratorias que interrumpen mi sueño y me dejan aturdido por la mañana. También avisa cuando la saturación de O2 en sangre del usuario desciende al nivel definido.
Además, este rastreador se conecta a una aplicación móvil para presentar gráficos o visualizaciones de los datos nocturnos recogidos, de modo que puedo revisar las alteraciones y obtener consejos prácticos para mejorar el sueño a la mañana siguiente. La aplicación es fácil de usar.
Este rastreador de sueño portátil cuenta con una batería de larga duración, que dura varios días. De este modo, puedo llevarlo conmigo en viajes largos, olvidarme del cargador y no quedarme sin batería. Sin embargo, tendré que quitármelo periódicamente para que se cargue. La mayoría de la gente lo hace mientras se ducha o se prepara por la mañana. Me parece que estos dispositivos que utilizan los dedos para medir el oxígeno son más precisos y fiables.
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