Cuando se trata del movimiento humano, la coordinación es primordial. Porque proporciona que nuestros músculos se utilicen bien y en función de la situación. Reforzar la coordinación no sólo nos ayuda en la vida cotidiana, sino también en el deporte. De este modo, la capacidad individual de coordinación es totalmente independiente de la edad. Por lo tanto, un entrenamiento eficaz de la coordinación básica es tan importante para los jóvenes como para las personas mayores. El balori® e-coordination training está hecho para todo el mundo, gracias al gran número de ejercicios que varían en su grado de dificultad: desde jóvenes atletas hasta personas activas de la tercera edad.
Mejore su coordinación con el entrenamiento funcional del equilibrio y la coordinación
Ya sea en estudios de fitness o wellness, centros de rehabilitación o consultas de fisioterapia: El nuevo balori® e-coordination training se siente como en casa allí donde se entrenan secuencias de movimiento y músculos y donde la prevención de la salud es lo primero. El innovador concepto se basa en el método balori® - un entrenamiento holístico del equilibrio y la coordinación de Martin Frondorf - que se combina con una plataforma de distribución de la presión zebris, una cámara para capturar secuencias de movimiento y una realidad virtual de entrenamiento con avatar. El sistema hace innecesaria la presencia de un entrenador, lo que permite secuencias de entrenamiento totalmente flexibles e independientes de personal especialmente formado.
Resumen de las ventajas de balori® e-coordination training
Entrenamiento de la coordinación funcional para mejorar el tiempo de reacción y desenvolverse con eficacia en la vida diaria
Entrenamiento del equilibrio para prevenir caídas y mejorar la adaptabilidad al entorno
Entrenamiento de orientación para una buena sincronización y un desplazamiento seguro
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