MÚSCULOS PRINCIPALES: ILIOPSOUS.
MÚSCULOS ACCESORIOS: FOREFALDO, CRUZADO, TENSOR DE LA BANDA ANCHA, PECTINO, ADUCTORES (FIBRAS OBLICUAS), DOBLAR EL MUSLO HACIA LA HORIZONTAL.
Procedimientos:
Abducción / aducción de la cadera
Flexión de cadera con rodilla extendida
Extensión de cadera con rodilla extendida
Extensión de cadera con la rodilla flexionada
Esta máquina isocinética de piernas permite varias opciones de ejercicio.
Si nos colocamos de cara al brazo de la palanca del coche, se acentúan las partes ventrales (delanteras) de los glúteos y los músculos aductores.
Si nos colocamos de cara al brazo de la palanca del coche, se acentúan las partes ventrales (delanteras) de los músculos glúteos y aductores.
Si nos colocamos del lado del brazo de la palanca, se practica la flexión o la extensión de la cadera según el entorno.
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