FLEXIA / EXTENSIÓN, ABDUCCIÓN / ADUCCIÓN, ROTACIÓN EXTERNA / INTERNA ELEVACIÓN / DESCENSO, ABDUCCIÓN / ADUCCIÓN DE LA ESCÁPULA SUPINACIÓN / PRONACIÓN DEL ANTEBRAZO
FLEXIA DEL CODO
FLEXIA / EXTENSIÓN PUÑO ABDUCCIÓN / ADUCCIÓN
MÚSCULOS PRINCIPALES: DELTOIDES ANTERIOR, CORACOBRAQUIAL, BÍCEPS BRAQUIAL (CABEZA LARGA).
MÚSCULOS ACCESORIOS: CAZO SUPERIOR
La diversidad de opciones de ejercicios es tan grande que una descripción detallada de todos ellos sería demasiado amplia.
Todas las grandes articulaciones del cuerpo pueden trabajarse individualmente o en una cadena fisiológica funcional con esta máquina isocinética.
La gama de posiciones de inicio incluye todas las posiciones imaginables, decúbito supino, posición predispuesta (con banco adicional), posición lateral, etc.
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