Acerca de RSP KAYAK PORTABLE
RSP KAYAK PORTABLE es una máquina de entrenamiento isoinercial desarrollada para mejorar la capacidad del palista de aplicar fuerza en ciclos cortos y de alta velocidad. Permite el entrenamiento en seco reproduciendo el tiempo, la desaceleración y la aplicación rápida de fuerza necesarios cuando la embarcación alcanza velocidades de regata, facilitando a entrenadores y clubes trabajar técnica y potencia fuera del agua.
¿Qué es RSP KAYAK PORTABLE?
El equipo es un entrenador inercial diseñado para trabajar transiciones de alta velocidad entre paladas: el atleta debe frenar la inercia rotatoria con precisión para preparar la repetición siguiente, simulando la situación en que la pala debe entrar en el agua y aplicarse fuerza en un intervalo de tiempo muy corto. La secuencia se asemeja a ejercicios pliométricos combinados con rotación de tronco y ajustes laterales, requiriendo una gestión controlada de la desaceleración y una entrada de pala precisa para maximizar la propulsión.