Polea de ejercicios un solo cable ISQUIO

altabaja

Rsp Isquio es un paso más en RSP para ofreceros herramientas específicas que aporten la solución a una de las lesiones musculares más habituales en el deporte. Isquio nace para prevenir las lesiones de la musculatura isquiotibial reproduciendo el mismo rango de carga que genera el deportista cuando está corriendo a alta velocidad, el objetivo de esta máquina es generar altas aceleraciones de la pierna que en la fase excéntrica tendrá que frenar de forma coordinada y estable, con la gran particularidad de que Isquio ofrece la máxima tensión al deportista ( momento en que la cuerda se enrolla en el radio mínimo del eje), cuando se está alcanzando la máxima extensión de la rodilla. Esta carga creciente que generamos reduciendo el radio a medida que extendemos la rodilla y aplicamos fuerza para frenar el desplazamiento de la pierna, pretende reproducir y trabajar sobre los dos factores lesionales del isquio más importantes. Por una parte poder entrenar la estabilización de la cadera evitando su hiperextensión en la fase final de la extensión de la rodilla antes de contactar con el suelo, y por otra parte poder mejorar la fuerza de la musculatura flexora y extensora de la rodilla y cadera, aumentado las prestaciones dinámicas del deportista. Esta máquina presenta grandes diferencias respecto a una polea cónica tradicional para poder ofrecer este comportamiento opuesto al de una máquina tradicional ofreciendo la máxima resistencia en la transición excéntrica- concéntrica (final de la fase de frenado y comienzo de la fase de aceleración).