Máquina de musculación crunch abdominal W-Move Onyxrehabilitación
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Características
- Tipo de ejercicio
- crunch abdominal
- Uso previsto
- rehabilitación
- Peso en vacío
35,7 kg
(78,7 lb)
Descripción
Grupos musculares que se activan
Músculo recto del abdomen
Musculatura sacroespinal
Start position
Mantenga la espalda recta. Apoye los pies en el suelo y agarre las empuñaduras.
End position
Doble el cuerpo hacia adelante todo lo que pueda. Deténgase un momento y después vuelva a la posición inicial. Mantenga la espalda recta durante todo el movimiento.
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