Estación de musculación prensa de piernas rehabilitación
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Características
- Tipo de ejercicio
- prensa de piernas
- Uso previsto
- rehabilitación
Descripción
Grupos musculares que se activan
Cuádriceps
Glúteo mayor
Gastrocnemio
Tibial
Anterior
Sóleo
Start position
Siéntese en la prensa para piernas con la espalda recta. Utilice el dispositivo de ajuste de la posición inicial (easy-flex-start) para colocar los pies en la plataforma y agarre las empuñaduras.
End position
Agarre las empuñaduras. Estire las rodillas. Mantenga la espalda apoyada en el respaldo durante todo el movimiento.
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