Máquina de musculación prensa de pecho rehabilitación
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Características
- Tipo de ejercicio
- prensa de pecho
- Uso previsto
- rehabilitación
Descripción
Grupos musculares que se activan
Tríceps braquial
Pectoral mayor
Bíceps braquial
Start position
Siéntese en el aparato con la espalda recta. Apoye los pies en el suelo y agarre las empuñaduras.
End position
Mueva los brazos con suavidad hacia adelante hasta que queden totalmente extendidos y deténgase un momento. A continuación, flexione los brazos lentamente para volver a la posición inicial.
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