Banco de musculación Larry Scott
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Características
- Tipo de banco
- Larry Scott
Descripción
Grupos musculares que se activan
Bíceps braquial
Tríceps braquial
Start position
Siéntese en el banco para bíceps / tríceps y coloque los antebrazos en los soportes. Agarre las empuñaduras.
End position
Flexione los brazos hacia arriba todo lo que pueda. Deténgase un momento y vuelva a extender los brazos para volver a la posición inicial. Mantenga la espalda cerca de los soportes durante todo el movimiento.
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